终于可以换我来发表心得文了～
看了板上很多减脂文章
今天终于可以换我来激励他人
【前情提要】
从小我就是个肉肉的女生，不过我自己一直都还算能接受这样的体态，因此也没有想减肥。
直到到大学体重来到了60公斤，觉得真的不减不行了，才开始饮食控制加入健身房，只是那
时我用了很极端的做法
作者:
nashQ (小N)
2022-12-09 12:41:00推推
作者:
OiaLee (^﹏^)
2022-12-09 13:47:00推
作者: boy820902 (一直忘记帐密是怎样= =) 2022-12-09 14:53:00
推
作者: bravo391823 2022-12-09 14:54:00
推 很励志
作者:
jpopo0543 (恰普 cha gu)
2022-12-09 15:35:00好羡慕没有停滞期
作者:
chisy (请叫我米老鼠)
2022-12-09 15:43:00好厉害！！
作者: aquitaine (none) 2022-12-09 17:48:00
减脂成效太惊人了！佩服
作者: yliann829 (y.liann_) 2022-12-09 19:54:00
励志
作者:
RUUUI (啊哟哎)
2022-12-09 20:49:00厉害
作者:
toro077 (咕咕鸡)
2022-12-09 21:33:00很详细，恭喜！
作者:
geo (geo)
2022-12-09 22:18:00我也是饿了会生气，哈哈。恭喜找到适合自己的方式，很激励人
作者:
mowchi (≡猫弃≡)
2022-12-09 23:11:00推
作者: danny1579 (sexboy) 2022-12-10 01:22:00
推厉害
作者:
boy1031 (泽泽)
2022-12-10 06:06:00厉害 推
作者:
jack1218 (赤城我老婆)
2022-12-12 08:30:00太厉害了吧不过两章都是在运动前测的吗
作者: pfwynn (pfwynn) 2022-12-12 12:53:00
好厉害
作者:
bndan (seed)
2022-12-12 14:32:00这数据蛮漂亮的 全消到改消的地方
作者:
etrangere (outsiderOfTHEworld)
2022-12-12 14:34:0010公斤都减在脂肪，太惊人了吧
作者:
memalina (.........)
2022-12-12 22:08:00饿肚子心情不好+1 所以也没用过断食法
作者:
capai (pai)
2022-12-13 02:16:00半年体脂减了15%好惊人～！
作者: cyn80625 (cyn80625) 2022-12-14 23:05:00
很厉害！
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2022-12-15 16:35:00推，有毅力
作者:
SuHoNdA (PiiHaChuu)
2022-12-28 11:12:00写实的励志文值得推！心态上真的不容易去接受，真的就是一步一步来
作者:
a5817439 (喜欢被狗追)
2021-01-20 21:41:00好厉害！