平时有在用滚筒按摩放松肌肉的习惯
运动前若运动场所刚好有提供滚筒就一定会使用
运动后回到家也会再次使用滚筒按摩放松
最近刚好要外出旅行将近3周
中间也会安排运动的行程
但不确定当地的运动场所是否会提供滚筒
目前确定会携带一颗按摩球,不过按摩球仅能按摩局部
但是滚筒又重又占行李厢空间,不打算携带
网络上找了几个不同尺寸的滚筒和花生按摩球
花生按摩球体积是最小最好携带的
但因为都没有使用过,不知道实际使用起来的状况如何?
也不晓得滚筒直径/长度大小不同会有和落差?
想问问看板上有没有使用过的大大可以给些建议?
1. 直径跟一般滚筒差不多,但长度较短(长16cm x 直径14cm)
https://i.imgur.com/gAdFEsS.jpg
2. 长度跟一般滚筒差不多,但直径较小(长30cm x 直径9.5cm)
https://i.imgur.com/wKTQC0m.jpg
3. 花生按摩球(长15cm x 宽8cm)
https://i.imgur.com/tAXQ5Xl.jpg