[问题] 想请问这样的便当热量以及草本问题 sesame307 PTT批踢踢实业坊

[问题] 想请问这样的便当热量以及草本问题

楼主: sesame307 (苏志燮の女友) 2018-06-29 14:59:59

安安各位猛男美女
因为是在传产上班
一大早就得出门，所以早餐除非很饿，现在基本上没在吃
中午是吃公司便当
不过很不会算热量，之前看到健康署有个官方赖可以拍照算热量也找不到
拍一下这几天菜色，便当都会吃完，有皮会去掉
https://i.imgur.com/0gH2PfH.jpg
https://i.imgur.com/53fj58x.jpg
https://i.imgur.com/yLDwGoe.jpg
超好吃都不忍浪费QQ
晚上都不知道要吃什么
所以一般都是鸡胸肉一块+金针菇木耳杏鲍菇跟蔬菜半个地瓜会加冬粉直接蒸来吃
这样中午便当热量有没有超过1000呢
我该不该换素食吃
还有室友给我一罐贺宝芙的草本
听说作用是燃脂
是不是该快走时喝
想说不想浪费赶快把他喝完(味道呕呕呕呕呕呕呕)
感谢各位大大解说
想到再补充

作者: rex0999 (（● ω ●）) 2018-06-29 15:05:00

我估700-800 燃脂草本的东西黑咖啡跟无糖茶类更天然便宜

作者: Tiiiiing (Ting) 2018-06-29 15:05:00

估计便当6.700而已

作者: callhek (没钱住帝宝) 2018-06-29 15:06:00

身体数值呢？如果100公斤吃这样的数量？？

作者: isud40401 (大茂黑瓜) 2018-06-29 15:45:00

中餐这样很难超过700吧！第一张可能有而已饭量三天都不太一样

作者: shanyanyu (阿不拉的浣熊) 2018-06-29 16:30:00

大概700左右o种便当饭其实有点多..

作者: boy1031 (泽泽) 2018-06-29 16:31:00

我觉得有800 油油的饭量也多

作者: isud40401 (大茂黑瓜) 2018-06-29 16:38:00

第一张左边是控肉吗？还是也是香肠？！XD

作者: tree1314 (树哥) 2018-06-29 18:52:00

我猜不到700

作者: maxsheng (ummmmm) 2018-06-29 19:18:00

第一个便当有茄子应该有可能到800 自助餐白饭也会加油

作者: VinaYang (你在烦恼什么?) 2018-06-29 22:33:00

可能快700，高铁便当的份量大概650。这个菜量差不多，饭比较多

作者: sweet128 (sweet128) 2018-06-30 08:44:00

我觉得饭可以减量

作者: pimo788 (小庞) 2018-06-30 10:02:00

应该5、600而已，饭可以减量

作者: cue (感恩) 2018-06-30 18:19:00

饭吃一半就好了

作者: kawaiipikach (vvga) 2018-06-30 22:51:00

饭量有点多

作者: masashi (雅史) 2018-07-03 21:15:00

饭的量可以减少

作者: GossipMoon (Ren) 2018-07-03 22:43:00

700吧

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