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dogmax 大怎么突然爱上 beta oxidation 了 ,fasting就不是跑脂肪当燃料?isud 先搅懂 beta oxidation 能不能吃再扯蛋
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懒的再找了,之前战心酸的啊 dogmax 大? (>ω<)isud 你要搅清楚一点,我之前,目前都很支持低碳,生酮,我不讨厌生酮,但我讨厌白痴。现在一位很忠实的碳水派来支持脂肪系统,还真是有趣得很 XDDDDD
https://goo.gl/wnDgzG2016年9月左右,红肉,饱和脂肪,低碳水,和正派战了好大一圈,怎么会反对这种事?我个人执行 warrior diet 会反对断食就更是笑话,但断食并不是必须,必然的 hypocalories ,调整 insulin sensitive 方面近来 eTRF这话题在暗中亦很热门。这种事只要不是女生执行我个人不反对,男生随便喇
https://goo.gl/aww5To懒得再打一次,断食法需要留意的都打了在留言当中,需要的自行取用。
https://goo.gl/YuZRym最新的 Paper表示营养补给品除了可能吃心酸还可能有害