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国小时都很瘦，国中被诊断出有透纳氏症候群，会长不高，需要打生长激素且月经无法正
常来需要吃药，加上又有甲状腺亢进，等到国中快毕业才发现胖了好多，试过各种方法，
中医埋线针灸、减肥药等都试过，后来靠游泳跟少吃（晚餐有时不吃淀粉）成功瘦了下来
，之后换了环境没有再去游泳运动且回到正常的量吃晚餐，又胖了回来。之后也是用跑步
跳绳等剧烈运动跟少吃晚餐又瘦了，但因为考试没有持续运动又胖了回来，有些心力憔悴
，很想再次减重，但又不知道从何开始，该如何摆脱这轮回，真的瘦下来且维持？