[问题] 大腿 mike3378 PTT批踢踢实业坊

[问题] 大腿

楼主: mike3378 (doomdazer3378) 2017-03-05 22:46:38

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大家好
我平常打羽球和跑步的习惯
一次大概跑4公里
我觉得我的大腿比例真的不太好看
穿裤子都很紧
请问我该怎么救救这双腿呢
谢谢大家
http://i.imgur.com/Y3Q0G6H.jpg
http://i.imgur.com/i8HGQpP.jpg

作者: emperor1 (伤心哲别) 2017-03-11 02:33:00

有氧不会增肌，那是脂肪。

作者: sucabe (瘦卡比) 2017-03-05 22:52:00

裤子买大一点

作者: chantilas (凉烟) 2017-03-05 22:53:00

上半身弄壮一点？

作者: laizin (╩Rolling Life╩) 2017-03-05 23:15:00

掰

作者: fashsboy 2017-03-05 23:23:00

去肌肉沙滩问

作者: jacko1 (asd) 2017-03-05 23:29:00

我也觉得太细了，肌肉沙滩可以帮你

作者: roder (å°Šé‡ q(ï¿£ï¸¶ï¿£)p åŒ…å®¹) 2017-03-05 23:51:00

上半身不够壮

作者: cnns (HY) 2017-03-06 01:35:00

打石膏结案

作者: sdiaa (桂纶镁) 2017-03-06 07:51:00

肉毒杆菌

作者: x19x (心轮) 2017-03-06 23:26:00

为什么非得穿太小的裤子然后喊紧呢

作者: ayabego (美好的一天　) 2017-03-09 10:58:00

也有这个困扰虽然我知道运动会瘦哪里都是天生的

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