今天早餐想说来吃个餐盒里的肉松面包
看网络上大概100克340大卡
这个66克应该只有两百多卡吧
结果一口咬下去
看见了好长一条奶油馅在里面啊......
我对肉松面包的印象里面应该没有馅的啊~~
味道倒是不错 爽爽的吃下去了
不过热量应该就一阵爆炸
今天准备多跑一点了.....
http://imgur.com/folvvst
想顺便请教一下这种面包叫什么名字?
谢谢大家~~
作者:
O12 (多喝水有益身体健康)
2016-11-26 16:49:00这应该是起酥肉松面包
作者:
jie3569 (jie)
2016-11-26 16:59:00可颂吧
作者:
O12 (多喝水有益身体健康)
2016-11-26 17:08:00喔~那就是可颂没错
作者: ben514 (太郎君) 2016-11-26 20:08:00
肉松能黏在面包上的是靠美奶滋
作者:
green16 (terri)
2016-11-27 01:45:00这是可颂，热量很高
作者:
s311830 (上帝的子民)
2016-11-27 20:39:00如果是自己用面包机做的无油少糖的吐司呢？热量会爆吗？
面粉变成面包吐司可颂蛋糕等…不管用量或热量如何，GI高呀！已是大忌，又容易饿*用料
作者:
themost (最远)
2016-11-27 21:59:00面包本身就是陷阱
gi只是让你比较快饿而已不会让你总热量一样不会让你变胖好吗
就算里面是空的,66g可颂1个粗估300-400卡,因为它是面粉加一大块奶油一层一层杆出来的,比普通面包热量高很多
作者:
finis (黑暗的尽头)
2016-11-29 19:53:00可颂是用反式脂肪的氢化奶油做的…里面的奶油应该也是反式脂肪，代谢不易。类似的像蝴蝶饼也是。餐盒的面包不要妄想他会用真的奶油
作者:
DDDDD01 (五滴)
2016-12-07 21:06:00GI高吃下去血糖快速拉升 刺激胰岛素分泌 会怎样自己googl