[闲聊] 冬天路跑 jorry11111 PTT批踢踢实业坊

楼主: jorry11111 (Edouward) 2016-11-25 22:14:30

台北的冬天又湿又冷，
衣服又很难干，但又不想让运动习惯中断，
大家在冬天时，除了去健身房外，户外路跑都是怎么进行的呢？
我有想过穿雨衣跑，但觉得这样闷著，应该得湿疹比较快....

作者: TINBING (TINBING) 2016-11-25 22:19:00

买三套服装！

作者: bochi91 (BOCHI) 2016-11-25 22:24:00

我倒觉得台北这几天户外跑起来很舒服耶

作者: asdfgh0920 (Aé†¬) 2016-11-25 22:36:00

就去运动中心阿运动完洗个热水澡、换套舒爽衣服多好

作者: laizin (╩Rolling Life╩) 2016-11-25 23:03:00

顶多加件风衣，跟UA的cold gear

作者: forget1129 (丫忠) 2016-11-25 23:15:00

穿薄风衣跑就好了，跑了就热了!

作者: teac7 (午后红茶) 2016-11-26 01:37:00

太冷就没fu

作者: pzubfwss 2016-11-26 06:21:00

照样跑啊跑完换干净衣服就好了

作者: jaries (猪女的愿望) 2016-11-26 11:38:00

人在对岸某地区也常下雨冬天大多5度上下天冷跑起来更舒服没雨一定跑下雨就不跑不追求连下雨都冒着雨跑

作者: chiangburger (汉堡) 2016-11-26 11:40:00

薄风衣+帽子

作者: jaries (猪女的愿望) 2016-11-26 11:40:00

没差那几天持之以恒比较重要

作者: newtonyd (newtonyd) 2016-11-26 20:03:00

运动穿快干棉的衣服舒适又轻松

作者: miadonna (913) 2016-11-27 02:27:00

有人有空气太冷,呼吸不舒服的问题吗～～～

楼主: jorry11111 (Edouward) 2016-11-27 07:27:00

推楼上！这也是我的问题，一直没想到要问！我试过戴口罩跑步，好像可以稍稍缓解不然冻的空气吸进运动发热的鼻腔肺部，很不舒服

作者: amego1209 (溦雨子) 2016-11-27 23:33:00

我都戴口罩跑，会比较好，但是久了耳朵不舒服

作者: sunchen (晴天) 2016-11-28 12:00:00

推头巾，可以绑在头上防风也能遮口鼻...比口罩透气

作者: matsuzaca (松鞘辣g) 2016-11-29 14:42:00

认真跑其实一下身体就热了，我都维持断袖短裤，只有年初下霰那几天冷到热不起来

作者: hehehaha 2016-11-29 17:48:00

全年都穿短袖短裤+1，很冷的时候会用魔术领巾包住口鼻

作者: sushi4dd (好犀利的driver) 2016-12-01 13:36:00

毛毛雨照跑不然台北晴天太少搭一件风衣跑起来就不会冷

作者: iajkp (Yin) 2016-12-16 20:50:00

戴口罩跑

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