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运动瘦身从去年五月底开始到现在，
一周约4-5 天，每次ㄧ小时，
体脂肪从34到现在24.4 ，还在努力中，
昨日在运动中心，使用器材约 50分后，
想说去跑步机跑一下，再离开去上班。
结果跑加快走约20分后，我整个脸肿起来，凹凸不平，嘴也麻了，赶快拉着先生回家，说
我怎么过敏了？骑回家不到5分，我不只脸，脖子，全身大腿小腿满满都红肿，后来吃了
药，现在只剩脸还有些红。
医生说我是运动引起荨麻疹，
我昨天因早餐吃还蛮饱，想说运动完若饿，再喝豆浆，不够再吃点东西，所以中午只吃了
半条鱼而已，那种鱼我很常吃，昨吃也没觉味道不对，而且因为一起吃的家人都没事。
我从来没有荨麻疹过，
我想过要不要再吃ㄧ次鱼，再运动看到底是鱼，还是别的问题引起，
因为昨天医生叫我以后运动前，先吃颗过敏药避免。
若这问题不适合在这询问，我再删除，
非常谢谢。