楼主:
LaReine (希希小姐)
2015-06-13 13:36:32好读有图网志版
http://sourirereine.pixnet.net/blog/post/290553541
[途中] 拾参月
又过一个月了~~~~~~
时间过得好快
来发近况文噜!
五月底一度看到六字头体重(虽然是69.9XD)
体脂也低于40%来到39.9%
不过因为五月底外出取材(喂)
所以回台湾后又恢复七字头XD
目前维持在70~72间
体脂也在40%~41%间徘徊
继续努力的运动中
饮食也开始要来作些调整
希望能够再有点进度噜......
迟到几天的拾参月纪念文XD
开始努力运动减肥满十三个月噜!
2014/5/11 113.7公斤
2015/6/11 70.7公斤 (最低是69.9XD)
体脂 6x% → 40~41%
46腰 → 29腰
6L → L (目前还可以穿进M号的洋装XD)
真的没想到自己能够坚持下去
非常感谢大家的支持鼓励和打气
和妳们分享我的故事
也让我能更有动力继续前进
因为我不只是为了我自己
也是为了看着我的妳们 : )
妳们就是督促我的力量
让我能更有勇气和决心的往正确的道路上行走
现在我运动
不是为了减肥
而是为了让自己快乐
抛掉自卑 拥抱自信(虽然还是只有一点点)
运动给了我很大的帮助
我亲爱的超厚片妞们
如果妳还在犹豫
如果妳就是觉得自己要胖一辈子不可能变瘦
看看我
我可以
妳一定也可以的!
希望能给超厚片妞一些些鼓励
让我们一起努力吧!!!!
相信自己
妳~ 可以!!!
现在就是那一天~
下定决心
从今天开始
加入运动行列吧~~~ GO!
作者:
six (小六)
2015-06-13 14:05:00超强！
作者: yayuann4590 (流星飞过) 2015-06-13 14:10:00
变好美呀 好羡慕
作者:
a219056 (可乐娜)
2015-06-13 14:39:00我也是努力加油中!!
作者: btx 2015-06-13 15:02:00
背影的梗，我爱！妳超棒的
作者:
tingss41 (孩子轮流生病好囧)
2015-06-13 16:16:00好棒又好厉害！！
作者:
cperry (微健身)
2015-06-13 17:28:00太强了一定要帮推!!
作者: drrr2532 2015-06-13 18:24:00
好强啊！很正
作者:
roder (å°Šé‡ q(￣︶￣)p 包容)
2015-06-13 18:56:00强者
作者:
cairns (万念皆因贪而起)
2015-06-13 19:49:00这不是上次那个中岛美嘉的吗XD，自己得多努力向妳看齐
作者:
daxong (熊)
2015-06-13 20:10:00棒，小弟跟你同期一起减的 185cm. 134kg->97kg 依旧努力中,文章说到一重点[减的不是肥而是自卑],心有同感^_^
好励志喔!!继续加油 :DD一开始运动是为了减肥 现在也是为了更好更健康的自己:)
作者:
wfaomn (閉關閉關閉關)
2015-06-13 20:32:00推mirage96，超贴切
作者:
lact (胖胖)
2015-06-13 20:50:00运动是为了让自己开心+1
作者: chengyu2001 2015-06-13 21:37:00
很厉害 不知道身高多高呀
作者: hungtzung 2015-06-13 21:56:00
加油!!!
作者:
pandada (达达)
2015-06-13 22:45:00还需要努力 加油!
作者:
RJYB (Super Robert)
2015-06-13 23:17:00Great!
作者:
asmilly (下一个目标)
2015-06-14 00:41:00你好棒！
作者:
molopo (mmm)
2015-06-14 02:30:00推
作者: vincent9 2015-06-14 03:56:00
加油！
作者: poiki30434 (大抠仪) 2015-06-14 04:09:00
你真的很棒!!
作者: wowmi 2015-06-14 05:43:00
妳真的好棒
推进化成更好的人，持续努力减肥ing中!!!!意外发现减肥公斤数咱俩差不多不是只有减肥的时间差不多呢!
作者:
yeppo (正中红心(⊙_⊙))
2015-06-14 09:27:00推推，下巴好美啊！瘦了脸看起来好小
作者:
lch2011 (LCH)
2015-06-14 09:45:00You're amazing
作者: eso2 (我乐意我不乐意) 2015-06-14 15:29:00
强！
作者:
fluores (噜噜)
2015-06-14 15:56:00我要想你看齐，感谢妳激励到我^_^
有身材 衬衫够合身材能那样搞吧 身材一般就别想了加油
作者: hitomiclub (rakukun) 2015-06-14 20:34:00
大大超厉害的，我光为了从46%->37%，就花费了不少心力每次看你的文，都有激励的作用!!
作者: chickenwyl (chickenwyl) 2015-06-14 22:26:00
推 要向妳看齐!!!
作者: diskck (僵尸道长) 2015-06-14 22:43:00
夏天到了可以考虑到泳池中奋斗
作者:
Jlie (立立青青)
2015-06-14 23:11:00赞赞赞 超推~!!
妳好棒！！减肥是为了减自悲这句好有感；；要向妳看齐！
作者:
cww23 (cw)
2015-06-16 23:26:00你好棒!!!!皮肤也变好了耶!!
作者:
agnel (不是天使 N  N)
2015-06-17 07:52:00好棒！