[问题] 小腿粗（已补图）
楼主: PTTTTTTTT (1P8T) 2015-05-08 23:10:19
我是否已经详读置底文及精华区中的版规：是（是／否，未详读即发问者删文退回）
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我从国小开始打球 打到现在高中 不知道是不是这个原因 小腿有点粗 用力的话可以感觉
到肌肉 不用力的话就是肥肉一坨 想问各位
腿图
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1. 是因为我运动前后没拉筋所导致的吗
2. 该怎么瘦小腿 但是又可以持续打球
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==============================以上禁止删除=================================
我从国小开始打球 打到现在高中 不知道是不是这个原因 小腿有点粗 用力的话可以感觉
到肌肉 不用力的话就是肥肉一坨 想问各位
腿图
1. 是因为我运动前后没拉筋所导致的吗
2. 该怎么瘦小腿 但是又可以持续打球
作者: panshow 2015-05-08 23:12:00
太粗图呢
作者: ne579 (ne579) 2015-05-08 23:24:00
图?
作者: danielqwop (我的人生就是个冏) 2015-05-08 23:28:00
没图没真相
作者: ann7773631 (季世杆) 2015-05-08 23:33:00
不用力是一坨……那应该只是脂肪太多
作者: Dext 2015-05-08 23:54:00
就是一坨脂肪啊没看到垂下来了吗
作者: apnaapna (静) 2015-05-08 23:59:00
脂肪无误
作者: angela0724 (龙潭大池昌旭) 2015-05-09 00:19:00
去爬文好吗 要瘦小腿去开刀把腓肠肌拿掉保证变细
作者: roder (å°Šé‡ q(￣︶￣)p 包容) 2015-05-09 01:02:00
肥肉就肥肉 还在骗自己是肌肉??
作者: kakuayumi (kaku) 2015-05-09 01:13:00
跟我的小腿好像，但这是脂肪
作者: panzer1224 (panzer1224) 2015-05-09 01:24:00
脂肪
作者: hoe1101 (摸摸) 2015-05-09 02:27:00
看起来就软趴趴的，你怎么会觉得是肌肉?
作者: quizzer 2015-05-09 02:31:00
还好啊 我小腿也差不多 不用力就一球了还有青筋...
作者: Qcloud (Direction) 2015-05-09 07:19:00
不爬文就去整形吧
作者: eu7908 (笑也笑你是个白痴) 2015-05-09 10:13:00
肥肥的脂肪，跟我一样
作者: danielqwop (我的人生就是个冏) 2015-05-09 10:21:00
" target="_blank" rel="nofollow"> 肥肉是不会便肌肉的作者: peachbear (peachbear) 2015-05-09 11:09:00
多拉筋按摩
楼主: PTTTTTTTT (1P8T) 2015-05-09 11:22:00
主要是我不用力是肥肉 用力就变肌肉了...
作者: ashin1069 (新希望) 2015-05-09 12:28:00
用力也才那样是有什么好惊慌失措的。。。
作者: peachbear (peachbear) 2015-05-09 12:38:00
肌肉包著硬脂肪，拉筋一定要勤
作者: f0918069939 (阿顺) 2015-05-09 13:57:00
肥肉 不用想太多
作者: meteor0905 (MeteorFish) 2015-05-09 13:58:00
恭喜原po做到等价交换，肌肉脂肪能互换，所以东荣牌正解无误
作者: paulloxa (OracleH) 2015-05-09 15:31:00
你觉得用力就变成肌肉可以来一张用力图大家看看
作者: musters 2015-05-09 15:48:00
脂肪无误
作者: eu7908 (笑也笑你是个白痴) 2015-05-09 16:19:00
想看图+1
作者: albertfeng (阿宗) 2015-05-09 16:51:00
来张全身照吧，这样近拍看起来都差不多，没特别粗
作者: femc00 (...) 2015-05-09 17:46:00
观念完全错误...回家洗洗睡吧
作者: wac08 (█████) 2015-05-09 20:00:00
粗在哪? 而且男人还怕粗腿? 等你跟推文那张一样粗再说
作者: gg889g8 (凰) 2015-05-09 20:24:00
作者: blue820801 ( ) 2015-05-09 20:28:00
问一下 所以正常的改善方法是有氧吗？
作者: lpgaga5566 (懒叫卡卡) 2015-05-09 20:43:00
不知道什么鬼基因，从小我的小腿就跟推文那张一样粗，线条很明显，穿短裤超丑
作者: waterfall (Valar Morghulis) 2015-05-09 20:44:00
如果是肥腿就好解决，狂练就会细，肌肉腿的话就只能修饰线条，运动完多按摩小腿会变漂亮，但不会变细
作者: juor2 ((－^－)) 2015-05-09 20:50:00
16吋已哭
作者: survivalteru (乳摸) 2015-05-09 21:36:00
呵
作者: radha 2015-05-10 08:24:00
男生有小腿肌肉才好看
作者: nina2727 (sunnynina) 2015-05-10 09:30:00
其实小腿很吃基因ㄝ 对于小腿 大约只能按摩根拉筋了拉筋的部分 推荐瑜珈下犬式啦 之前拍的" target="_blank" rel="nofollow">
作者: owlrex (Sidro) 2015-05-10 09:56:00
这腿跟死宅大叔我一样耶
作者: ashin1069 (新希望) 2015-05-10 12:13:00
人家在说你明明就肥 你还以为人家在安慰你 昏倒
作者: TiauEX (跳) 2015-05-10 15:46:00
这图看完 你只要减肥成功你的腿自然就瘦了有肌肉 可是外面被脂肪包著 所以你用力变硬觉得那都是肌肉
作者: robinsa87 (☑矮☑肥☑丑☑穷☑宅) 2015-05-10 17:48:00
太肥，跟女生油腿以为肌肉一样的意思
作者: yumiuse (玻璃瓶) 2015-05-10 20:36:00
脂肪积太久会变硬，所以捏起来一块硬硬的并不是肌肉肌肉是有弹性的(像你吃的鸡腿肉一样)，用力时会有线条
作者: nanaya006 (勾九) 2015-05-11 00:30:00
问一下如果只有大腿粗 揪境要怎么练啦 ＱＱ
作者: bboyallcome (没有关系) 2015-05-11 08:14:00
减肥
作者: TheCrossRoad (煞气ａ性欲小瓦﹋☆〃) 2015-05-18 06:24:00
我也觉得小腿吃基因