楼主:
wanzoo (Zoo)
2021-12-02 21:13:27冬天到了，会想一直喝热饮。
之前都喝麦茶，自己泡，无糖的，但喝的有点腻。不管有无加糖，喝多了会苦。
想问大家有没有推的热饮，热量低一点的，或有天然甘最好。
想泡菊花茶或其它能静气凝神的饮料，但菊花茶不好买？而且不便宜？
作者:
PsMonkey (痞子军团团长)
2021-12-02 21:16:00中药舖买得到菊花，印象不贵
作者:
fmatt (马宅)
2021-12-02 21:34:00枸杞或是自己炒黑豆
作者:
Tingzy (Tzyun)
2021-12-02 21:37:00菊花茶一小撮可以重复跑一整天～
菊花茶到处都有卖啊....你就正常泡红茶，进口柳橙切片放进去就微甜了
作者:
yeh0216 (阿叶)
2021-12-03 01:01:00甘草茶
作者:
erisiss0 (965005)
2021-12-03 07:33:00你可以改加代糖，比方甜菊糖就可以有效控制热量了不过市面上一般都是赤藓糖醇混入少量甜菊糖这样
我觉得用红枣煮红枣茶加点枸杞，菊花、决明子都可以，有自然淡淡的甜味。或是自己做的桂圆红枣茶，加一点点糖就会比市售的健康好喝了
作者: wnj0328 (吴小暴) 2021-12-03 10:27:00
各种花草茶都可以呀~想要微甜可以挑果香类的
枇杷膏、四物膏热水喇一喇就一大杯然后花类要选有牌认证，因为农药很多
作者:
Agneta (阿妮塔)
2021-12-03 10:40:00菊花去中药店买 枸杞也是微甜
菊花推花满蹊农场的，不用药而且香气足。但菊花看体质不一定适合你长久密集喝。也可以试试上下游的月桃茶，温暖香甜而且喝了会放松，冬天喝很舒服。台中的鱼丽也有酸柑茶和炖梨浆等等，都是很简单弄又暖心舒服的热饮还有麦茶找浅焙的，会比较偏甘甜不苦耐喝
可以借文问一下，菊花的效果跟洋甘菊有一样吗...？
作者:
Kokowaah (红酒炖香鸡)
2021-12-03 11:17:00个人很爱自己泡国宝茶…但好像是无糖的
作者:
balius (爱喝鲜奶茶)
2021-12-03 11:27:00国宝茶有天然甘，加一点蜂蜜也很好喝，没有咖啡因给小朋友喝也OK
买好一点的茶可以回甘，再来要注意冲泡温度，100度容易苦涩，90度左右最好。挑好的茶叶以及注意冲泡的温度和时间，其实满好喝的若是茶包，拿起来之前不要挤压，挤压容易苦涩。我红茶绿茶都是这样泡，有注意温度喝起来有比较甘甜。若是花茶尽量挑选有机，非有机不如不买，花的农药太多
作者:
CJhang (Civil Jobs)
2021-12-03 17:25:00柑橘类的水果都能冲热水吧
作者:
btfy (btfy)
2021-12-03 19:47:00黑豆煮水，很甘甜。
作者:
OKChika (迹卡)
2021-12-03 21:18:00洛神煮水+酸梅，姜片煮水+黑糖，牛蒡切片煮水不加糖就甜
干燥的金针花泡茶有股特殊的香气将金针花直接加热开水冲泡就可以
作者:
hatsuki (( ′-`)y-～)
2021-12-03 22:23:00枸杞 红枣 桂圆 都可
作者:
annaone (= w =)
2021-12-04 00:07:00牛蒡茶
作者:
joyca (joyca)
2021-12-04 14:35:00好的茶，回甘特别是清爽的清茶，泡的次数多时间短，更显清甜
作者:
likeit (镜)
2021-12-04 18:37:00红枣杜仲茶
作者:
clowve (霜降牛肉)
2021-12-06 21:19:00红枣
也推上下游的果干片，柳橙片等等，泡热水或冲茶都很棒
作者:
eppsiva (Eris)
2021-12-07 15:26:00曼宁的茶包,很多花果茶和养身茶系列
作者:
ffg1001 (大鲸鱼)
2021-12-08 10:38:00大家都好养生,最近天冷都热红茶+威士忌,偏爱带出的巧克力味
作者:
q125412 (q125412)
2021-12-17 11:57:00博士茶