[食谱] 壮阳圣品粉丝大虾

楼主: shenkui (喜剧泰斗)   2019-12-05 16:35:27
https://tw.feature.appledaily.com/recipe/article/201868
(内有影片)
粉丝大虾富含丰沛的蛋白质、维他命A、B,高钙和甲壳素防骨质疏松,男
人吃了还会益气补肾(壮阳)。
材料:草虾6只、冬粉2把、洋葱1/4个、辣椒1根、蒜2粒、香菜梗碎10g、五花肉丝30g,
(调味料)蠔油2大匙、黑胡椒粒5g、酱油5g、糖5g、辣味鲜味露5g、香菜叶 10g
做法:
1.草虾剪去须、脚、尾刺后,开背
2.以160度油先炸约2分钟,捞出备用
3.热锅爆香蒜片、辣椒、洋葱丝、猪肉丝
4.加水和所有调味料煮滚
5.放入泡过水的冬粉,拌匀后略煮一下
6.摆入虾子,煮到汤汁快收干,移入砂锅
7.再加少许水煮滚,撒香菜叶
作者: ddtlau (唉额)   2019-12-05 20:49:00
我今天也吃很多大虾https://i.imgur.com/XOhGfIB.jpg油闷大虾vs茄汁虾

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