[食谱] 10分钟系列 糯米椒炒咸肉豆干

楼主: earth875 (噗啊juujon~)   2018-09-16 16:35:47
图文程序版:http://juujon.pixnet.net/blog/post/226113743
糯米椒炒咸肉豆干
Sautéed Manganji Green Pepper with Hakka Salted Pork and Dried Bean Curd
家里有几道菜是没有菜名但又特别好吃下饭的,其中一道就是这盘炒糯米椒,搭配客家咸
猪肉跟豆干一同拌炒,咸香中带着豆豉陈韵,且三种食材的变化口感也饶富滋味,这次刚
好有时间就全部记录下来。
一般家常炒糯米椒都是搭配花生小鱼干,有时候搭配豆干或腊肉来单炒,而有些餐厅是煎
荷包蛋来炒,成本不贵又实在好吃。而我们家习惯的是放咸肉跟豆干,台湾的客家咸肉在
香气跟咸鲜可是一绝,丝毫不输中国或香港的呈现,此外糯米椒是鲜脆,咸猪肉是扎实地
越嚼越香,搭配炒过豆干的软弹会更增添口感变化,是油量不高又相当好吃的家常菜。
材料:
糯米椒 6两
客家咸猪肉 6两
豆干 6两
黑豆豉 1大匙
蒜头 5瓣
朝天椒 2条
酱油 1大匙半
*蛋 1颗 // 蛋其实没有拿来吃的而是为了不要沾锅
作法:
1. 将糯米椒、咸猪肉跟豆干抓大致重量1:1:1,且切作像客家小炒那样的细长条,糯米椒
去蒂头并拉斜长片,并且把蒜头跟辣椒切末备用。
2. 起中火油锅煎颗荷包蛋,并且利用荷包蛋把整个锅面都遛过一遍,这样炒豆干时就比
较不会因为沾锅而破损。如果是使用不沾锅的话就可以跳过这个步骤。
3. 再次把煎完荷包蛋的锅子起中火油锅,先下豆干煎炒过让它表面收紧。
4. 等外皮些许金黄后下咸肉一同煸炒,待咸肉香气上来后,将蒜头跟辣椒放进去一同拌
炒。
5. 接着放入糯米椒拌炒,并且逐步加入半杯清水,利用水气跟锅气把糯米椒炒熟了。
6. 等食材差不多快熟了的时候,把黑豆豉放入锅中,并加入酱油一同拌炒均匀就可以起
锅呈盘。
这道菜其实重点就只在食材入锅的顺序,在前置作业没什么特别的方式。食材首先都切作
长条状才好挟取,然后豆干需要时间煎得收紧所以要先下锅,再来是猪肉要全熟所以第二
,而糯米椒只要水气锅气蒸腾一下就好了,至于香料调料的话,由于主风味是豆豉居多,
所以蒜头就不用特别先爆香过,而黑豆豉一下去后就很容易焦黑,所以进去翻个几下均匀
就好,也可以依据黑豆豉的口味下点糖,还可以带点糖亮看起来更好吃。
而白煮肉也不是不行,只是这样口味多半稍稍单调,咸肉本身的香气跟豆豉是很搭的,尤
其加水入锅后,咸鲜释出又回煮到豆干里头是更理想。而前面避免豆干巴锅的蛋也是可以
切过后入锅,不过要小心荷包蛋翻炒后容易带蛋屑,看起来有点杂乱但味道还是不赖,要
看起来俐落些就选豆干咸肉就好。
作者: flyingdreams (时光)   2018-09-16 22:38:00
好好吃的样子
作者: LuciusMalfoy (鲁休斯)   2018-09-17 15:52:00
不放豆干有没有推荐的替代品呀 看起来不错
作者: beautyptt (琪琪)   2018-09-17 17:44:00
很下饭
作者: kimberly (kim)   2018-09-17 18:44:00
看起来超好吃

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