[食谱] 傻瓜懒人料理-南瓜煎蛋

楼主: veritasjou (veritas)   2016-05-12 15:43:20
本人非常的爱吃蛋 几乎一天一颗 有时候还会超过
自己料理的话 不外乎就是煎荷包蛋 煮水煮蛋 或蒸蛋
最近刚好买了南瓜 想说把南瓜加进蛋里一起煎煎看
出乎意料的好吃
材料:
蛋 一颗
南瓜 适量 (与蛋比例大约1:1)
盐巴 少许
豆浆 适量 (可省略 也可以加牛奶 因为手边没牛奶才加豆浆
起司 适量 (可省略 喜欢起司味的也可以加很多
做法:
先把南瓜蒸熟 放凉 把南瓜肉挖起
如果可以接受吃南瓜皮 就把南瓜皮切丁状
蛋跟南瓜泥 搅拌均匀
加入盐巴、豆浆、起司 拌匀 热油锅
油锅热好后倒入蛋液
等蛋液逐渐凝固后 翻面
后面后就可以熄火了 用锅子的余温 把蛋煎熟
豆浆有含糖 加上南瓜自然的鲜甜
煎出来的蛋很甜 不会不自然
因为有加起司 煎出来除了蛋香 还有起司香
是一道非常简单又方便的蛋料理
成品如图:
http://imgur.com/vphS0Vn
作者: zinia (鹰妹)   2016-05-12 19:45:00
看起来很棒,谢谢分享
作者: girlonfire (Katniss)   2016-05-14 09:54:00
不错喔

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