希望这个问题不会太奇怪，但真的困扰我很久了。
我是在健身工厂某间位于地下室的厂运动的，
每次到了这里运动约30分钟后就开始没力很困很想睡，
我需要用意志力逼自己持续运动，但感觉上总是很难精神抖擞的运动。
不管是重训还是有氧都是，身体像铅块一样重，越来越想睡，一边喝咖啡也是，不知道有人
类似我的状况吗？
这个运动30分后就想睡的问题，有可能是地下室空气流通不好的关系吗？
因为我想健身工厂地下室的厂那么多，换气系统应该是有经过设计和把关的吧~
这间场馆离我最近，我也很希望不要换厂。我只有在这个场馆运动过，无法比较其他场馆的
情况。
不知道有版友遇过与我相同的问题吗？
我以前只有偶尔慢跑，但我慢跑完都精神抖擞不会想睡。这两个月才开始频繁重训健身，这
会是身体还在适应吗？还是我应该下定决心考虑换场呢？