[问题] 想请问壶铃相关证照 fish82795 PTT批踢踢实业坊

楼主: fish82795 (Irene Chao) 2018-07-15 03:36:16

请问各位大大
小妹不是专业人士
有健身习惯也一年了
练了壶铃一小阵子也对他很有兴趣
想考取这方面的相关证照
爬文一阵子也都没有头绪
所以想上来问问各位有什么建议
还有报名的相关资讯我都找不到呢QQ

作者: iamking05 (QAQ) 2018-07-15 04:31:00

Strong first 可以参考看看年底好像有台北场不过这张满硬的

作者: eva19452002 (^^) 2018-07-15 07:12:00

我以为壶铃只是健身的其中一项，没想到也有证照？

作者: jack655029 (Jack5566) 2018-07-15 07:52:00

当然有证照啊壶铃没想像中简单

作者: eva19452002 (^^) 2018-07-15 08:28:00

https://youtu.be/QGDq8m2MaB8 这是壶铃训练全身的影片，可是我觉得里面所有动作用哑铃也做得到，为何还要再发明壶铃这种产物呢？

作者: aa24225085 (小外野手) 2018-07-15 09:41:00

楼上,因为商业，有钱赚

作者: abobi (开心生活~) 2018-07-15 10:03:00

很多动作哑铃无法做，加上重心转换不同，形状不同

作者: a66070406 (geeky) 2018-07-15 10:06:00

重心转换不同，不过应该跟商机也是有点关系xd

作者: abobi (开心生活~) 2018-07-15 10:33:00

壶铃是非常久以前的发明，不是为了商机发明的喔Google 壶铃起源看看

作者: bxxl (bool) 2018-07-15 10:48:00

世界上存在很多相似又不相同的东西,不是很正常吗? 要啥理由

作者: abobi (开心生活~) 2018-07-15 11:17:00

另外推荐KBC 壶铃证照

作者: se2422 (库柏) 2018-07-15 11:50:00

壶铃真的不简单

作者: liquidbox (æ¨¹æžæ“ºæ“º) 2018-07-15 12:09:00

小重量时两个动作大同小异，大重量时方向截然不同

作者: Spartan117 (士官长) 2018-07-15 13:18:00

你可以去拿40公斤的哑铃做swing看看

作者: thearctica 2018-07-15 14:14:00

哑铃可以做到swing吗？

作者: CvvOrz (Cvv) 2018-07-15 15:22:00

拜请壶铃王

作者: soulyo (yy) 2018-07-15 18:08:00

说壶铃很简单的，请yotube搜寻one flow sc。里面学问没那么简单

作者: Vidic 2018-07-15 21:11:00

壶铃已经存在几百年了...推StrongFirst。

作者: Zingiber (地瓜姜) 2018-07-16 02:24:00

壶铃的花样很多，那影片教的都是极基础的

作者: kee32 (终于毕业了) 2018-07-16 12:34:00

说壶铃跟哑铃一样的，不是白痴，就是自以为是

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