※ 引述《DiorL (鲸鲨)》之铭言：
: 我的体重其实一直以来都维持在52左右，身高157，勉强还可以，
: 但自从吃了身心科的药物之后，不知道为什么体重每个月增加四公斤...
: 一直到快飙破70的时候，我受不了了，我跟医生说拿掉那个使我致胖的药物，
: 他换掉了，可是我的体重始还是会悄悄地上涨.......
: 一直到中医师帮我调理，我服药造成的大胃王终于得到缓解.......
: 但是我的体重始终降不下去，心情差，经常吃不到1200卡，又被中医师念，
: 真不知道该怎么办才好，仿佛遇见鬼，被下了毒咒........
: 我并不会暴饮暴食.....也没有报复性饮食....一切都在中医师的调理下好了...
: 只是赘肉却是不走.......
: 我决定每天都去莴苣动一动，看能不能乔一下体重.....往下移一点点....
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少吃碳水，身体锁水会比较少，体重数字变轻很正常，妳要关注的是体脂与腰围变化。

水在少也不会少六公斤好吗 又不是水桶

不去找医生治疗手吗?

量测体重有很多干扰因素，早上量晚上量吃饱量都不一样，一天的体重变化也可以高达两三公斤，还需长期观察趋势。

疴......脱水10公斤以上的大有人在耶！