如题
真的超冷
然后台北冬天超爱下雨 要带伞那种雨
请问阿
各位冬天还是会像夏天一样认真运动吗
还是躲在暖暖的被窝里
有没有人去的频率是完全没有减少的阿？
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2022-12-23 14:36:00健身房的人变少很多.and...频率没有减少,除了拉到棘上肌要减少训练强度外.以及最近不能练上胸...XD大重量还是有风险的...推的时候只是感觉有点卡.隔天才确定拉伤了.
作者:
Radiomir (Radiomir)
2022-12-23 14:52:00我上半身刚停机2周, 昨天才又开机, 之前手肘有点拉伤.就是网球肘附近区域有弹响声, 原本确定没有, 人要服老停机后好了6,7成,偏离稍大角度仍有微弹响声,避开就好.
作者:
juw (匆匆为何 太匆匆)
2022-12-23 15:40:00推 冬天跑步
作者: Spencer22 2022-12-23 16:05:00
天冷都不想动 ~
冷大概少一些 下雨差比较多 前阵子下雨又冷 一大早起床直接去WG练真的十个人以内而已
挺佩服在外面运动的人，下雨寒流来照样运动，健身房相对好运动多了，唯一要克服的就是去健身房的路上
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2022-12-23 18:52:00我从我家到健身房路途5公里吹不到一丝寒风，电梯下停车场开车到健身房地下停车场电梯上楼，全程短裤短袖。
作者:
hotaru29 (それが何か)
2022-12-23 21:41:00最近天冷，室内常温泳池几乎都是我一个人包场
天冷都不想动，怕热身不足怕流汗着凉，夏天没有的理由都拿出来了QQ
作者:
Jasai (绅士探险家)
2022-12-23 23:14:00这几天健身房冷气也没调弱的感觉，里面变冷很多
作者: yliann829 (y.liann_) 2022-12-23 23:27:00
有ㄉ
作者:
elves (年年难过年年过)
2022-12-24 00:06:00照常，不运动身体太冷了
作者: tyriel (秋葵山药泥纳豆拌饭) 2022-12-24 00:15:00
冬天下雨天反而会想去健身房吧？我是这样
作者:
beryl098 (有一颗苹果的R维)
2022-12-24 07:20:00维持一周至少4天，天冷人少很多，练起来很爽
作者:
babelon (思想鱼)
2022-12-24 08:51:00维持一周三练，早上6点报到。雨天会挣扎一下
作者:
tin8420 (恒恒)
2022-12-24 09:02:00照样一周四练 不能让WG赚太多
作者:
diabolica (打回大師å†æ”¹ID)
2022-12-24 09:26:00维持 虽然真的冷QQ
作者:
windy7225 (Garynojoke)
2022-12-24 09:58:00热身要做足，不要偷懒
作者:
newhsun (Hsun)
2022-12-24 10:56:00健身房人少+1
维持一周五练六点等开门 人并没有变少户外运动才容易感冒健身房很温暖
作者:
halulu (I'll be there.)
2022-12-24 16:04:00在健身房中
作者:
halulu (I'll be there.)
2022-12-24 17:36:00冬天要热开要花一点时间
作者:
se2422 (库柏)
2022-12-24 18:11:00健啊，一周二练。
作者:
NoNameWolf (A Wolf With No Name)
2022-12-24 18:45:00所以还是要选离家近的 不管天气如何都会去
作者:
banda (笨达阿杰)
2022-12-25 14:59:00上个月中开始每天报到，下雨就去方便挂雨衣跟安全帽的WG分
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2022-12-25 16:27:00为了不浪费月会，还是会乖乖去
作者:
Loveuux (香香)
2022-12-25 21:59:00直接当胖子了
作者:
myislet (以为忘了却记得牢牢的。)
2022-12-26 20:26:00冬天才要去健身房啊 平常都在户外跑步
作者:
souin44 (NIAN)
2022-12-27 08:17:00有～
作者: bijosa (暮色年华) 2022-12-27 14:40:00
刚要去
作者: less (凸.凸) 2022-12-27 16:22:00
有
作者: jaidualc (你是小气鬼) 2022-12-28 11:07:00
我是上班前运动 不能有白早起的感觉所以会逼自己运动
作者:
yuenru (有挑戰很好呀)
2022-12-28 21:15:00非常同意：离家近才会常去！跟天气无关
作者:
etrangere (outsiderOfTHEworld)
2022-12-28 22:27:00一样 还多上一堂
作者: htcheng56 (timmy) 2022-12-30 06:26:00
我在WG运动，这个月已经去运动29天，运动完洗个热水澡很舒服
作者:
yuenru (有挑戰很好呀)
2022-12-31 12:41:00去健身房跟脱口罩洗澡 也是会增加染疫的风险的。所以运动还是自己找自己最适合的地点就好。
作者:
jmt1259 (船桨)
2021-01-01 21:55:00不能去室外，那当然去室内健身房
我去的开车根本没差，家里地下室再到健身房地下室，都短裤无袖薄外套
作者: YeeKang 2021-01-09 00:59:00
照旧维持一周六练 短袖短裤 每次七十分钟
作者: pattyliu 2021-01-16 15:59:00
南部人没气候上的困扰。