甜食是不是才是减肥魔王
有一阵子吃很多 但体重还可以维持的住
一跟朋友出去玩 手摇甜食下去
直接胖了一圈…
作者:
s210633 (LULU)
2022-07-18 14:02:00营养素不一样 有些容易消秏有些容易囤积
作者:
Radiomir (Radiomir)
2022-07-18 14:03:00《登入次数》495 次《有效文章》5 篇
作者:
Ikvena (灼灼其华)
2022-07-18 14:17:00请继续
作者: koyomitseng 2022-07-18 15:13:00
?
作者:
cd0909 (cd0909)
2022-07-18 15:38:00一楼观念正确
很多甜点热量都超高啊 你觉得没吃多少 实际上已经爆了
甜点小小一块热量就爆高 看一下食谱就知道过程中加超多糖跟油
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2022-07-19 08:12:00可是欧美甜点师傅几乎没有胖子，所以会胖是你自己的问题。
作者:
halulu (I'll be there.)
2022-07-19 08:19:00我烘焙老师减了25kg
看过纪录片，一样的热量，但每种食物人体的消化利用率都不一样，然后个体差异也大，有的适合淀粉为主、有的是蛋白质、有的是油脂
作者: shine303 (萱萱) 2022-07-20 14:19:00
一楼观念正确
作者: Dipity0405 (珊珊) 2022-07-20 14:25:00
一楼观念正确
作者: tuny45m (小婷) 2022-07-20 15:40:00
甜点小小一块热量就爆高
作者: Dilemmgty (金欢喜) 2022-07-20 16:14:00
觉得没吃多少 实际上已经爆了
作者:
teveqqi (小电视)
2022-07-21 15:21:00甜食真的大恶魔啊
你自己做过一次甜点就可以知道那个奶油跟糖跟面粉没在手软的