楼主:
kingofsdtw (ä¸èƒ½é–’下來!!)
2022-06-28 04:34:44没错我就是想恶性减肥瘦到90
最近体重暴增看到同事三餐不吃持续半年
瘦了快30kg
如果我要达到10kg
是不是相对很容易？
那些人不吃东西到底怎做到的？
我早餐不吃上班就没力了
午餐更是虐待
晚餐也不吃简直难以做到
饿到失眠...
真的喝水就饱了？？？
作者:
Endranoe (Endranoe)
2022-06-28 04:45:00三餐不吃是指完全没进食?
楼主:
kingofsdtw (ä¸èƒ½é–’下來!!)
2022-06-28 04:49:00是
作者:
a211212 (小废宅)
2022-06-28 06:07:00三餐不吃，应该是去参加荒野生存了XD
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2022-06-28 06:19:00是三餐没在你面前吃
作者:
skybrest (Be Still My Heart)
2022-06-28 06:34:00推
作者:
egglover (egglover)
2022-06-28 07:11:00三餐不吃一个月就升天了,半年怎么可能呀?
作者:
decorum (Festina Lente)
2022-06-28 07:18:00Angus Barbieri 创下的断食世界纪录是382天 在医师严格监视下进行的
作者:
HXKETRTUE (HXKETRTUE)
2022-06-28 07:34:00用1公斤约7700大卡换算，半年瘦30公斤，平均一天大概需要1283大卡的热量赤字。你朋友的TDEE应该不大可能低于1283大卡吧？
作者:
Ruruto49 (阿鲁拖地板)
2022-06-28 08:31:00你现在几公斤 基准不一样 10公斤的难度会差很多
作者:
kyo76312 (餅乾)
2022-06-28 08:40:00你试看看阿 不用一个礼拜就进医院了吧 同事唬你的
作者:
chigo520 (CHIGO)
2022-06-28 08:44:00三餐不吃可以半年？
他是在家才吃东西吧，等于168，难道在你面前吃才叫吃饭？
作者:
idareyou (HellTraveller)
2022-06-28 09:13:00你同事是想买房，减肥只是顺带的吧
作者: levs (levs) 2022-06-28 09:20:00
那些不吃东西也没饥饿感也没低血糖的人可能健康已经出问题了不用跟那些人比，跟自己比吧。况且你也不知道他们是不是回家情绪失控对家人发飙发泄饥饿感我就认识一个老是恶性减肥在外面装冷静回家对家人发飙的。
作者:
rindesu (rindesu)
2022-06-28 10:46:00就算可行你也办不到啦
三餐都不吃 应该会瘦到像犹太集中营那样 这样的身材你觉得好看吗 还是要像印度甘地那样
三餐不吃!那有吃下午茶,点心跟宵夜吗?不然撑半年不吃应该成仙了吧!
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2022-06-28 12:04:00我不信你同事有医师严格监控半年完全不吃
作者:
halulu (I'll be there.)
2022-06-28 12:20:00人家说不定是OMAD 在家吃...
作者:
Radiomir (Radiomir)
2022-06-28 13:16:00一般都是有重病的人才会采取极端做法, 慢慢来比较快啦愈极端的病愈重, 只是他们没说而已, 正常人慢慢来就好
作者:
fake (fake)
2022-06-28 14:36:00半年不吃三餐 你看到的真的是活人吗 还是只是没有在正常三餐的时间吃饭
作者: doggy0704 (azami) 2022-06-28 14:52:00
你没看到不代表没吃
作者: fish10241 (绯火) 2022-06-28 16:05:00
看来你同事会光合作用
教你，24小时盯着你同事，他吃你跟着吃，他不吃你也不吃~
作者:
kissung (天堂鸦)
2022-06-28 17:09:00168
作者:
sunnny (sun)
2022-06-28 17:12:00三餐不吃半年应该已经往生了吧
之前生病食欲不佳只吃一半的量 每个月少一两公斤持续了一年多
那应该叫三餐不正常吃 哪可能三餐不吃如果本身够肥的话 半年30公斤也没啥难度
作者:
askdrlin (ä¸å¤®æ°£è±¡å±€)
2022-06-29 01:26:00你怎么会信这种东西.....
作者:
opm (活着堆好积木)
2022-06-29 06:27:00恶性减重有可能,无法恶性减肥,脱水,砍手剁脚都能减重...抽脂,缩胃也不是没人做减肥是身体肌肉脂肪比例的变化,我想不出速成的办法
作者:
jej (晃奶大馬桶)
2022-06-29 08:13:00不推三餐不吃 代谢打乱以后复胖回来更难减
我有一次肠胃型感冒上吐下泻一星期就瘦了4公斤吧但是体力变超差的 爬楼梯就超喘的
楼主:
kingofsdtw (ä¸èƒ½é–’下來!!)
2022-06-30 04:11:00想变瘦✓
作者:
cd0909 (cd0909)
2022-06-30 22:32:00减肥是一辈子的事，一旦吃回来就又复胖了
作者:
l711470 (nao)
2022-07-02 22:53:00不吃即便瘦下来之后恢复易复胖吧
作者:
wei76119 (Sydoera)
2022-07-03 10:10:00你这种吃少一点减10公斤不难
十公斤很容易阿，气血断食就行了，我下面心得就有。不到30天我就达到了而且腰围掉了11公分，脂肪掉超级多，还不用运动。
作者:
Loveuux (香香)
2022-07-05 22:22:00无聊
作者:
pella (千里之外)
2022-07-08 16:07:00最好可以三餐不吃
作者: chun07 (Holliiiiii) 2022-08-19 08:47:00
我有个同事 一天只吃一餐 还是水果餐 人瘦是瘦了可是看起来就像生病的感觉 然后之后慢慢恢复饮食后 我看他又胖回来了XD 整个人更阴沉