ettoday
2.记者署名:
李佳蓉
3.完整新闻标题:
你是健康的胖子？研究“结果超沮丧”：罹患这2种病机率增
4.完整新闻内文:
现代人因生活压力大，再加上三餐不正常，使得肥胖比例逐年升高，根据国建署
统计，台湾45岁以上就有超过50%过重，甚至有肥胖问题。但有人会试图说服“自己是个
健康的胖子”，复健科医师王思恒引述研究指出，“健康胖子只是生病前的过渡阶段，不
该被视为一种正常现象”，身体长期累绩过量脂肪会生病。
胖胖的人其实也可以很健康？开业复健科医师王思恒在《一分钟健身教室》频道
中解释，健康胖子是指体重超标、BMI超过30，代谢指标如血压、血糖、血脂肪完全正常
者，每个人身边肯定都有看起来肉肉胖胖，平时有运动习惯、活力充沛，健检报告却不见
红字的朋友，但“又胖又健康”的矛盾现象却让科学家怀疑这种人该减肥吗？
王思恒引述2021年《糖尿病学期刊》撷取英国健康数据库38万笔数据分析，其将
人分成4种，分别为肥胖与体重正常者，再分为健康与不健康，而肥胖定义为BMI超过30，
健康定义为血压、血糖、血脂及发炎指数6项指数中3项以上即为不及格，分类完毕后持续
追踪11年，结果令人沮丧“世界上没有健康胖子”。
资料显示，若将又瘦又健康者得到糖尿病机会设定为1，那么瘦但不健康者机率
为5.15，胖但健康的人机率为4.32，又胖又不健康的人则为12.86。王思恒补充，同时健
康胖子得到心脏衰竭、呼吸道疾病及11年内总死亡率都比健康瘦子来得高，健检没有红字
，但腰围超标、体重过重者，未来仍有较高机率得到糖尿病、心衰竭甚至死亡。
王思恒强调，当身体堆积过量脂肪一段时间，都会生病，而所谓健康胖子只是
生病前的过渡阶段，不该被视为一种正常现象。然而人生而自由，体型与外观也不例外，
有些人坚持想看起来福态，这选择应被尊重，众人不该歧视或嘲笑，但同时他也认为人在
做出选择前应先了解利弊得失，例如抽菸者不该说服自己“有人抽菸活到90岁，现在抽菸
没关系”，结果不到60岁就罹患肺癌。
提到自己拍片写文初衷，王思恒希望大众可了解肥胖与缺乏运动为现代社会最
严重健康议题，世上没有“健康肥胖”，在建立正确观念后才能真正为自己做出最好决定
。
5.完整新闻连结 (或短网址):
https://health.ettoday.net/news/2098215#ixzz78uQ52tEP
6.备注:
还能说，我健力肥，我骄傲吗？

还好我已经切胃了，只要不要吃太多，就不会变胖很多的

健康人->健康的胖子->不健康的胖子

https://www.mohw.gov.tw/cp-2645-20437-1.html平衡报导一下 其实死亡率最高的还是过轻族群 只是过轻的人死于糖尿病跟心血管疾病的机率较低 实际上过瘦跟过重都不好 然后适量的肌肉很重要 虽然也不是越多越好 超过一定的值也没有帮助 但那是一个一般人不会达到的数字不用担心肌肉太多 国健署提供的数字是男生要smi超过11.45虽说过胖的人死亡率较过瘦低 但长期糖尿病会是一个生活品质很差的老年生活 也不是真的比过瘦好 还是在中间值最好 单纯追求健康的话就是不要走到极端

这篇说的瘦但健康指的不是过瘦吧

fitness

这边只有考虑糖尿病吧 为什么就可以用一种病概括健康

估计又会有人联想到何博士

怎么没测一下瘦子有几个是健康的？

只看抽血检测的气血表示：

光只有一个糖尿病就很麻烦了好吗...