曾经看过很多文章和报导:
有人天生下来就是瘦,拼命地一直吃、一直吃,却仍然不会胖
每天一直喊着要变胖变胖的,但却仍瘦得不像话(很欠打)
但有的人天生就是超胖,即使不吃又猛运动也还是胖
有一说是因为天生基因关系
有一种称作FTO的东西
其基因变异可让人即使吃饱了也还有食欲
在拼命吃的情况下,再加上胖了脑内机制出现变化后又不爱运动
自然而然只会一个劲儿的一直变胖,而且还没法控制的那种暴肥
我也看过一个BBC的实验
有人强迫十个怎么吃也吃不胖的瘦子每天吃超过5000大卡的食物还不许他们运动
虽然结果发现这十位瘦子在经过一个月之后都变胖了
但变胖幅度却远比一般人变胖的幅度还来得小
甚至有位亚裔人士他的体型却没有太大变化
而且吃下去的热量只有2%变为脂肪,其他的身体却自动调节消耗掉了
不只如此,他的基代还增加了30%
取消实验过后的几天,这些人居然又变回原先自己瘦的体重了
真的令胖子们羡慕又感到欠打
我相信有些时候会胖的人都是后天可能压力或生活型态改变所造成的
不过在我的生长历程中,还真有许多人天生就是胖
像我有个国中同学,国中时体重就有130公斤左右(身高也才150公分)
所以常常因为体型和身上的体臭被全班同学欺负和讨厌
我或许天生也是个小胖胖,但或许也是后天家庭的不良饮食习惯让我从小就那么胖
虽然现在好不容易稍微控制到轻度肥胖的状态(BMI约25.0)
但只要某一餐稍微吃“好一点”,很容易就反弹到原来甚至更胖的体重
看过这么多天生就胖或瘦的人,我得出了个结论:
小时候胖的人,有极大的机率长大后也终究是个胖子
相对的,小时候瘦的人,长大后也有更大的机率能保持苗条
另外,我在一篇报导中也看到:
在没有极度人为干涉下,每个人的身体机制都会给自己体重一个默认值
而这个默认值并非这么容易就能改变的
也就是瘦子想要变胖,或者胖子想要变瘦,都会是件很痛苦的事
因为身体会一直尝试让自己变回当初设定的那个体重
所以胖子要真的永远变瘦,可能一辈子都要非常痛苦啊
这似乎也就是为什么胖子不易瘦、瘦子不易胖的理由了吧
相当可悲的事实,不过也只能接受
这是造物者对某些人不公平的对待