楼主:
Vix7789 (重新出发)
2020-10-06 11:22:39~如题~
小弟最近因为健康因素要减肥
目前是吃低碳及运动 但速度很慢就是...
而11月时要去露营
想到之前露营时多是吃淀粉或肉类 如土司.牛.鸡肉等
印象中好像没啥青菜...
虽然露营地应该离店家不远 到时买吃的应该不是难事
应该也有冰箱可以存放食物
但还是想参考大家露营时要减肥会怎么吃?
会自己准备青菜吗?还是买蒟蒻面自己料理呢?
谢谢!
不差那几天，出去玩就随便吃除非你一个人去露营，一群人出去不要在那里鸡掰
作者:
leafgg (leaf)
2020-10-06 11:31:00出去玩就跟着吃别想那么多 你不会因为随便吃几天就瘦不下来
同楼上~你不是露营一个月~鸡鸡巴巴的同伴会说你歹斗阵
作者:
KobeNi (浩呆)
2020-10-06 11:40:00你可以选择少吃或不吃，或那几天纯吃肉来当生酮
原po应该是很少露营或是不用准备装备食材那种吧？想吃什么自备带去不就好了？你的问题只是少了青菜，青菜1.2天没冰没事呀
作者:
halulu (I'll be there.)
2020-10-06 12:17:00我今年烤肉就只吃2片吐司 剩下都肉
作者:
halulu (I'll be there.)
2020-10-06 12:18:00你要是敢吃生菜就拿生菜包肉吃啊 赞不要你他Oo挑三拣四不吃这个不吃那个 最后啤酒喝2手
楼主:
Vix7789 (重新出发)
2020-10-06 12:21:00谢谢大家的意见 因为去的除了内人外都是不熟的朋友 也就不怕得罪人囉 那就纯吃肉好了 也比较方便^^
作者:
Loveuux (香香)
2020-10-06 12:58:00自己带生菜
作者:
anoan (We Love MP)
2020-10-06 14:19:00我露营随意吃、时不时都在吃，但有适量健行(我去武陵农场三天两夜)，回来增加1kg XD
作者:
agunnm (转角卡到阴)
2020-10-06 15:03:00露营个几天有查吗差
作者:
kuangit29 (jerrywong)
2020-10-06 18:05:00我去纵走5天没吃菜还是一样啊
作者:
JaronL (浪者)
2020-10-06 18:29:00你可以像野外求生那样不吃，21天回来保证瘦
作者:
hhh99876 (JZ0314)
2020-10-06 18:37:00我都去土里挖鸡母虫给你参考
作者:
cumsubin (Daisuke)
2020-10-06 19:08:00哈库那玛塔塔
作者:
pentup (..........)
2020-10-06 21:55:00露营就好好玩吧~
作者:
hydra7 (hydra7  )
2020-10-06 22:11:00有差那几天？
露营时就挑食物吃啊 或是煮火锅就比较没差了 我认识一个wg教练也是露营狂热 但他热量就控制的很好 挑对东西吃就没问题
A.不要去露营 B.照常吃 事后努力消耗掉去了才在挑三拣四的 只会令人反感
作者: s74890221 (闲云) 2020-10-07 12:44:00
露营稍微客气一点！东西马上被吃光...不用担心
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2020-10-07 13:20:00算好吃的量就好了人本来就要肉和碳水了
作者: home260120 (家徒四壁Orz) 2020-10-07 21:09:00
冷冻蔬菜
作者:
Danteva (D.W)
2020-10-08 00:32:00都去露营了，消耗的热量也比你坐办公室高多了，就吃吧
作者:
id41030 (呆呆向钱冲)
2020-10-15 15:03:00没差那1.2天啦，不然你露营时就多跟别人打打羽球阿