[问题] 高雄市皮拉提斯教练 oceanmento PTT批踢踢实业坊

[问题] 高雄市皮拉提斯教练

楼主: oceanmento (海洋驼) 2019-09-23 22:01:39

不知道这样问有没有违反版规，若有违反版规再请板上先进告知，谢谢
小弟今年1月初放完国庆连假就去开椎间盘L5S1减压微创手术了（没有脊椎融合和打钉）
，术后至今算恢复的还不错
医生有建议约6-8个月后可以做运动重建肌力，稍微爬文一下比较适合先做皮拉提斯，故
想请问高雄市区有没有专门在做术后训练的教练，谢谢大家
如果有也是做减压手术的板友也欢迎分享一下你们宝贵的经验，现在有时候开刀处还是会
酸或神经抽痛...有时候而已啦QQ

作者: Anubis1009 (自由) 2019-09-23 23:51:00

推子祐，人很好而且专业

作者: thnk (sign) 2019-09-24 09:29:00

推豪健康的奕豪，是教练也是物理治疗师，但不确定有没有这类课程

作者: weidouble (weix2) 2019-10-16 09:14:00

Triangle Pilates

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