[问题] 有推荐机械式动作的YTER吗 mHRUed PTT批踢踢实业坊

[问题] 有推荐机械式动作的YTER吗

楼主: mHRUed (鲁鲁咪的鲁蛇) 2019-09-22 15:17:58

大家好，
最近开始健身，但是，身体感受度不是很好，我自己觉得是动作有问题
这几天一直看馆长的影片，但是，我一直听不太懂，因为他会一直岔开话题
然后每部影片都拉的很长，我看了2部约莫3小时，有时候在中间看到的重点
在结束就忘记QQ，请问大家有推荐的YTER吗
就是专作健身重训的部分，不要讲个几句，然后又开始抱怨其他事情或是批评别人
感谢大家QQ

作者: sodahaini (没有的话我晚点再问一次) 2019-09-22 15:19:00

直接问健身房的巨巨更快吧@@

作者: chs62106210 (spongechen) 2019-09-22 17:58:00

其实都可以客气的询问教练该器材的正确动作，新手时期问了五六次从来没被拒绝过

作者: halulu (I'll be there.) 2019-09-22 22:14:00

巡场教练可以问

作者: lohsuan 2019-09-22 22:14:00

问巡场的

作者: jkchangmac (天草豪) 2019-09-23 01:39:00

可以直接问旁边训练的人啊

作者: dda1829 (封尘〃羽) 2019-09-23 06:39:00

如果觉得内容是正确的怎么不做笔记？

作者: qwe123456460 (寂寞不寂寞) 2019-09-23 14:13:00

馆长有些影片有剪过阿，不过直播比较详细

作者: satan317 (PikaChu) 2019-09-23 15:06:00

台大健身房有巡场阿红色衣服的

作者: godplayboy (那个那个) 2019-09-26 07:44:00

馆长口条太差一句话讲超久根本看不下去

作者: ENCOREH33456 (XM3) 2019-09-30 07:56:00

放心你就去玩器材做得很烂教练就会自动出现了

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