之前都上网买这种糙米或什么低卡粥，真的吃到很厌世
后来都直接叫他厌世粥XD，这一包还要喷我4、50块
https://i.imgur.com/3lRAhPM.jpg
现在都转至超商觅食，下面都是吃过会再陆续回购的几样东西跟大家分享
热量都在200大卡上下
/饮品/
https://i.imgur.com/LHiUXqP.jpg
BODYTALK高纤低脂牛奶，167大卡，这款牛奶比起一般鲜奶觉得多了点甜甜的味道，觉得
有点像是保久乳的味道XD，其实还蛮好喝的，但考量价格就不会太常买
光泉无加糖浓豆浆，186.4大卡，无糖豆浆之前都喝统一那罐，但光泉这罐特浓觉得喝起
来有更有饱足感，喝起来的豆香味也更重
/沙拉/
https://i.imgur.com/ihGe45X.jpg
四色蔬菜棒，125大卡
记得星巴克好像有类似的东西，因为它很多棒状的蔬菜，咬起来会有莫名的满足感
上面给的酱都会一根只沾一次，酱吃太多很罪恶啊啊
/冲泡式饮品/
https://i.imgur.com/cHbO7RR.jpg
豆腐味噌汤，69大卡
泰式酸辣春雨，112大卡
个人爱味噌汤>泰式酸辣，两款喝起来的口味都偏重，但口味上来说都很到味
热量虽低，但喝起来不是那种味道很平淡的汤，只是味噌汤破千的钠含量真的很惊人…
/鸡肉/
https://i.imgur.com/P0b7JJ8.jpg
大成舒迷鸡胸肉，101大卡
卜蜂义式香草鸡胸肉，151大卡
两款都是可以直接开封冷吃或是微波，肉质吃起来都不会柴柴的
如果会怕鸡肉会有个味道的人，建议可能可以买卜蜂有调味过的，吃起来比较不会怕怕的
/零食/
https://i.imgur.com/CNuIdKa.jpg
SOYJOY大豆营养棒，杏仁巧克力147大卡；葡萄134大卡，之前都买大豆营养棒，里面我
最喜欢葡萄跟巧克力口味，吃起来口感偏软，有时候连续吃会有点怕怕的XD…
BE-KIND坚果棒，海盐枫糖山核桃219大卡；海盐焦糖杏仁204大卡，在7-11看到是有三个
口味，最爱焦糖杏仁跟枫糖山核桃，一整条都是坚果，吃起来会有饱足感，拿来运动后补
充热量也还不错
/无法归类/XD
https://i.imgur.com/MIDqB5A.jpg
黄金玉米棒，热量161大卡，这个玉米真的很甜很好吃~~觉得不输给速食店的那种奶油玉
米，有时候想吃甜食时也可以用它取代
冰烤地瓜，热量192大卡，比起夯番薯，私心这种冰烤地瓜，可以直接连皮一起嗑方便很
多
以上跟大家交流分享
-如有其他不难吃又落在200大卡上下的食物也请推荐XD-