不知道下面这招有没有用？
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开始介绍“深呼吸减肥法”吧！
请注意：先提醒大家，深呼吸减肥法，也算是一种 运动，
不要勉强自已做到头晕目眩的程度，请依个人情况 逐步进行训练。
有三种基本的深呼吸方式：
一、大鹏展翅 深呼吸法　（影片时间 9:47）
二、丹田 深呼吸法　　　（影片时间 10:37）
三、20分钟健走法　　　 （影片时间 16:6）
影片网址：http://www.tudou.com/programs/view/Z8A66l6fycg/