以下手机排版，请见谅
大家好～
从去年12月开始上运动中心团课后，开始喜欢运动，内容是crossfit，教练示范动作学生
操作，过程中教练会矫正姿势、说明训练部位、也会加入壶铃沙铃战绳悬挂式训练带等器
材操作
课程前期以训练臀腿腹为主，近期则是背胸为主，个人感受是蛮喜欢的，也比自己在家乱
练有感觉
不过即使平时有练习，这样的强度来看我自觉应该还是新手，但今天教练告知他不会继续
开设团课，未来将以平时待的健身房为主
在兼顾继续运动与预算(还是学生)，以及未来能自主训练的需求来看，我如何安排之后运
动会较好？
跟随教练到他的健身房(刚刚查发现都是巨巨有点怕)
继续上团课，但改其他教练
寻找适合新手的健身房加入重头打底学习(目前还是无法分辨课程好坏的新手)
或是各位有其他建议与看法呢？
谢谢