这边是不成材吧台手的一点小见解
如果有误麻烦各位大大修正！！
以咖啡豆来说 本身就带有脂肪
（不管你喝的是什么咖啡）
但量以减肥这些来说 应该是能够略不计才对
（减重这方面相关知识颇弱不好意思...）
再加上经过烘培会产生焦糖化作用及油脂
这就是为什么未研磨豆子表面会油油的
以及浓缩咖啡上层为何会有咖啡脂产生！！
回到原本的问题
即溶咖啡如果不是像三合一那些有
加人工物调和的、那基本上就是黑咖啡
以原po那罐来说
至于即溶咖啡通常（不一定百分百）
是用品质比较不好的豆子去制作
所以差别来说还是品质及喝的感觉
以及便利性
如果真的还是有疑虑
我会建议您 去买坊间咖啡馆的滤挂包
然后自己冲热水
这样你的咖啡 就一定只会有水及不需计算的咖啡物质、以及好喝的咖啡（？）
以上 如果有误在麻烦各位不吝修正
感谢！！

每次洗咖啡杯子上面真的一层油脂我是偏好即溶的直接丢进冷水中，可以马上喝

咖啡就是靠那个油才让人“上瘾” 阿

如果是想喝冰咖啡建议可以搜寻“冷（泡）萃咖啡”这种作法可以一次弄成一壶分著喝，现在都蛮方便准备的、其实喝到新鲜咖啡并不难 如果真的非必要、不建议即溶

即溶黑咖啡戒菸时喝还不错 很刺激味觉 也容易亢奋大卖场愈便宜愈难喝的愈能转移烟瘾(大离题)

滤挂也是有难喝的...

确实 哈哈 所以个人其实是最推现磨现冲啦