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[闲聊] 燃脂等于减脂吗?(中文字幕)

楼主: install88 (小安)   2018-02-03 10:04:06
https://goo.gl/KWVB7o
这次的内容为关于燃烧脂肪是否等于减少脂肪,为什么明明有在运动或是控制饮食摄取量
还是体重减不下来呢?影片中将简单介绍一些小观念。
作者: aa789 (aa789)   2018-02-03 10:33:00
推推
作者: fatotaku1981 (肥宅です)   2018-02-03 10:38:00
这观念不就是郭家骅教授的燃脂迷思https://goo.gl/OGkZRf可参考之前版友的更完整说明 https://goo.gl/7qCPmM
作者: rex0999 (（● ω ●）)   2018-02-03 15:45:00
我就是看了郭家骅教授上面的连结才开始减成功 非常推
作者: peterwu4 (notd)   2018-02-03 18:24:00
虽然也出自好意，还是想讲一下，影片中讲到休息中燃烧的脂肪"比例"高过运动时；但是，会不会想问一个问题：那燃烧的脂肪的"量"呢？也是休息时燃烧的量比较高吗？ 到处都是迷思啊~~~ 人在静止休息状态和激烈的运动状态能量代谢的量差异可以超过三十倍！ 能想像30倍界王拳的威力吗?
作者: miyi0630 (Miyi)   2018-02-06 14:00:00
30倍界王拳XD
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