如题
这里指的滑步机是这个:
https://www.youtube.com/watch?v=R489-DmEQno
椭圆机:
https://www.youtube.com/watch?v=57dMADtUUeg
因为平常会在室外快走，做一些比较缓和的运动(因为隔天还要上班，不想搞太累)
但是最近室外空气真的有点糟糕，所以想要买一台滑步机
想要跟板上前辈们请教的的是:
1.这两种运动器材使用起来有什么差别吗? 运动部位不同? 或是其中一样比较激烈?
2.哪一个比较安全，比较不会有累积伤害
3.哪一个减脂效率比较高?
谢谢各位

我觉得有毅力持续做下去买哪一种都可以

同上，也可考虑健身车 踏步机，持之以恒。不然买回家会变成衣架。健身车算好收纳又安全，原P0列的器材有点占空间。

我用踏步机 踏没几天膝盖就很痛

2>1,但2的步幅也不够长,踩起来应该也不太舒服假设你踩过健身房的商用机种,个人家用要踩的舒服至少要买个轻商用的机型,那个价格大概也要4万以上所以还不如去买健身车,当然我个人非常推荐滑步机膝盖开刀后的复健我都是用这个更正:是椭圆机

在莴苣运动用过椭圆机，超有感~但轰俊需要多点空间摆这台

我在健身房都用椭圆机 可是买回家也太大太贵