想借标题请问一下
我之前重训(最近没在练)是靠chalean的影片，后来则是去大安运动中心游泳有送健身房
时数。我本身从来没有去过健身房，但对此跃跃欲试，满想继续重训。
经过询问，健身房机械的操作方式有柜台可以询问
但是运动中心开的团体重训课程都是有氧、瑜珈、TRX悬吊，没有用器材训练的
然后中心有另外开一对一指导的教练课，但堂数就是两堂、五堂这样很少的时数，主要
是帮忙开运动菜单跟针对性指导
想请问对我来说我应该就先自己去健身房试试看，有问题就问那边的教练就好吗？
还是买个两堂课请对方指导、开菜单后再去？
又或者买更多堂？(从没买过这种课程，其实没有什么头绪)
或者是买课程请对方指导我chalean的影片中的动作？
(之前照影片做时虽然都有照镜子，但还是会不确定自己动作的正确度)
还是说我该换个有用健身器材重训的地方买团体课程，上完之后再自己来呢？
最近一直在犹豫这些，却做不了决定，想请问已没有人有建议？
谢谢。