[闲聊] 坊间体脂计误差也太大了吧 leo255261 PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 坊间体脂计误差也太大了吧

楼主: leo255261 (leo255261) 2017-07-12 11:32:36

小弟最近先后在康是美、屈臣氏、医院减重门诊、健身房inbody测量体脂，发现误差也太大了吧
最低康是美21～最高inbody30
基代inbody最低1600～康是美2000
应该是inbody最准确
不过坊间体脂计误差也太大了吧

作者: darkfantasy (你听过盖伦吗？) 2017-07-12 11:51:00

除了专业的组成分析仪外本来就都是快乐表

作者: a1121210 (蔗虾饺) 2017-07-12 11:58:00

参考就好，长时间的趋势比较有意义

作者: elizas1201 (Eliza) 2017-07-12 12:00:00

同一台同时间,同衣着类型, 长期间量记录, 看趋势.

作者: dogisburning (薄皮嫩鸡) 2017-07-12 13:03:00

借这篇问一下，通常用公式算出来的基代会比实际高吗？还是很不一定？

作者: Beersheep (一心不乱) 2017-07-12 13:56:00

Inbody 也是会误差 7% 左右

作者: darkfantasy (你听过盖伦吗？) 2017-07-12 14:06:00

高，高很多。算式的标准基代能达标要代谢非常活跃。

作者: wac08 (█████) 2017-07-12 14:12:00

所有电阻式，都是算出来的，DXA才是量出来的

作者: smileray (X______X) 2017-07-12 14:28:00

同一台就好了啊

作者: sammoon (sam) 2017-07-12 14:39:00

硬要比inbody会比较接近现实

作者: winbow (嘿) 2017-07-12 16:08:00

我都不看绝对值一个月量一次同一台看相对值比较重要最好也是同时间去早上比较好

作者: powerV (powerV) 2017-07-12 16:20:00

用光标卡尺自己夹肥肉记录就好了（误觉得固定使用一种方式比较就好，量体脂肪本来就误差颇大

作者: SameInside 2017-07-12 16:26:00

我量inbody230比康是美体脂高了3%多，只愿意相信高的

作者: hsyuhe (Last Angel★) 2017-07-12 16:32:00

镜子皮尺最准

作者: cnns (HY) 2017-07-12 21:44:00

...我连续用欧姆龙的体脂机测两次，结果差了5%...根本就没有参考价值嘘错补推补推

作者: xxflowers (flowers) 2017-07-12 22:21:00

帮楼上xD

作者: cnns (HY) 2017-07-13 00:32:00

QQ 应该可以推了吧

作者: chanel1259 (kimkim) 2017-07-13 13:06:00

镜子里的自己才是最真实的

作者: fishouse (new hand) 2017-07-13 20:07:00

欢乐表啊

作者: springman (司布林) 2017-07-14 15:13:00

对我来说，测量时要有用到手才可能较准。

作者: happiness23 (make a wish) 2017-07-24 22:45:00

可是我用家里的Omron量32-33，inbody测量反而比较低是29左右？

继续阅读

[问题] 这种减肥器材有效果吗?mybbbb [减肥] 超高体脂女求建议autumnduo [减肥] 减脂菜单请益wr4118rw [问题] 上完瑜珈课接着重训可以吗?an138 [问题] 跑完步才吃晚餐（便当）会造成不好影响吗maskao [问题] 减肥app,设目标日期antizen [减肥] 增肌减脂菜单请益gigolo5566 [闲聊] 如果有七天可以自由运用……sakyer [讨论] 大燕麦片早上吃还是晚上吃kamyturtleoo [闲聊] 10分钟的BOSU半圆平衡球训练 (中文字幕)alan1231005

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com