下载过几个觉得不错用的减重app
觉得最好用的就是happy scale
它可以把你要减的重量
分成几个阶段
例如10公斤
分成4个阶段,就是每阶段2.5公斤这样
让自己觉得有在闯关的感觉
但就差在无法设定目标日期
例如希望在12月5日达成目标
然后会告诉你还差几公斤
想问有可以设定减肥完成日期的app吗?
如果还能同时有分阶段的功能更好

有啊 之前推过的“徐缓地瘦身”apphttp://i.imgur.com/ksi8kOg.jpghttp://i.imgur.com/OLLMvbu.jpg这个可以同时纪录体脂，现在体重于我如浮云，所以我设定的体重是以维持目前肌肉量的同时达到目标体脂的体重(减纯脂)的方向去订http://i.imgur.com/3YEyP2z.jpg家用体脂计误差大(某段时间特别低是因为拉肚子脱水)，但用同一台，一般健康状况下，早上排泄后测量的趋势是有参考价值的