[问题] 关于传统板豆腐

楼主: zz199227 (å—šå—š)   2017-05-20 14:56:37
我有google大概知道100g热量70-90都有
但我是想问
http://i.imgur.com/h2OS8sJ.png
这样一块热量到底是多少...
我是都去传统市场跟别人买一盒里面有4块
但家里没磅秤网络上又一直找不到答案
关于猪里肌我google也是只知道100g 180-230热量都有
资讯有点混乱
我前2天转菜单 越吃越觉得怪怪的(感觉热量是不是太多)
早餐开始吃3片猪里肌(大约手掌大小)+3块这种大小的板豆腐
加一点酱油调味全部丢电锅蒸(剩下的汁水不喝)
想顺便问一下这一餐热量多少

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