[闲聊] 初学者如何踏入健身房 (中文字幕) alan1231005 PTT批踢踢实业坊

楼主: alan1231005 (五狼) 2017-05-15 19:33:33

https://goo.gl/vRJQFE
这次的影片是Whitney Simmons给初学者的建议
有5个秘诀，让刚开始接触健身的人知道该怎么做
分别是不要在意别人的眼光、从简单的开始、穿着恰当、事先准备、保持自信
分享给大家 :)

作者: venson2273 (Lawrel) 2017-05-17 07:51:00

好险我已习惯一个人

作者: HsiangHsiang (人生) 2017-05-15 20:37:00

谢谢，推

作者: dagi112 (dagi) 2017-05-15 21:14:00

谢谢分享～一开始真的会很没自信很想逃跑呢！

作者: z765212121 (çœ‹é›»è¦–æˆ´çœ¼é¡) 2017-05-15 21:24:00

推分享

作者: tangkuai (巧虎你是猪) 2017-05-16 00:37:00

真的～一开始很害羞，还好是朋友拉着去才跨出第一步

作者: venson2273 (Lawrel) 2017-05-16 08:52:00

没朋友怎办？

作者: morecolorful (o_o) 2017-05-16 09:55:00

楼上我也是....唉

作者: mamamiyan (妈妈咪呀) 2017-05-16 10:26:00

哈哈哈哈好贴切喔常常在散步+1 XD

作者: cobrangelk (Erin) 2017-05-16 10:53:00

被别人靪著看真的会超尴尬的啦*盯

作者: Note8 (Note8) 2017-05-16 12:06:00

真的怕的话可以买个最短期的教练课

作者: tangkuai (巧虎你是猪) 2017-05-16 16:51:00

没朋友的话试试看找家人呢QQ

作者: shanyer (shanyer) 2017-05-16 17:05:00

我朋友裤子太薄，做深蹲时会看见内裤花纹XD

作者: aceone 2017-05-16 18:32:00

5楼跟6楼可以交个朋友啊!

作者: Vivibb8989 (鼻鼻) 2017-05-18 11:39:00

准备要第一次踏入健身房了!!

作者: MacacaQQ (德玛西亚的搭波) 2017-05-18 23:46:00

不敢踏出健身房有救吗

作者: weiliann (初入社会怎么这么难) 2017-05-22 01:10:00

谢谢翻译~~

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