Fw: [闲聊] 健美组间休息10-15秒，足够吗? jacko1 PTT批踢踢实业坊

Fw: [闲聊] 健美组间休息10-15秒，足够吗?

楼主: jacko1 (asd) 2017-03-18 15:07:03

※ [本文转录自 MuscleBeach 看板 #1OpDjxoO ]
作者: jacko1 (asd) 看板: MuscleBeach
标题: [闲聊] 健美组间休息10-15秒，足够吗?
时间: Sat Mar 18 15:02:17 2017
"健力与肌肥大训练指南"讨论到健力/健美组间休息长度，在其他论坛得到以下的回应

作者: dora5064 (辛辣香肠兴) 2017-03-19 00:43:00

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