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这世界，并不单向
计算卡路里，计算 TDEE
最初的本意，是防止‘摄取过低’和‘营养失衡’
卡路里计算，不是设计给‘减肥’使用的一回事。
吃过少有什么问题？代谢会怎样？会不会节能？
身体很有趣，就甲状腺一样，己经能玩出很多花样。别说其他生理上的机能。
代谢下降，容易，代谢要提升，难比登天。
一堆人想练肌肉升代谢，却同时间去恶搅
是不是搅错什么了？
我不运动，这只是买菜，种田，翻堆约四吨土的‘活动’。
而我现在要走六公里左右去忙(淡定
我该吃多少？我能只吃800而不饿。
又，这是断食期间的活动，我不反对断食。
适当的断食己知能改进胰岛素敏感度。
但该吃的，硬塞都要塞回去。
我实在不想再在私讯帮人解决生理系统上的错乱 ，那很麻烦 = =”
又，这厂商作为活动量计的上市公司，我相信数据有参考价值，这不是‘直觉’
直觉就是 bitxh