我是否已经详读置底文及精华区中的版规：是（是／否，未详读即发问者删文退回）
↑此行若未填或删除，文章就会被删除。
==============================以上禁止删除=================================
hi.各位.我是开始运动两周的胖子
从读书以来到目前34岁.都有低血糖的问题.个人不吃糖不吃饼干不喝糖饮.无糖生活约三
年
目前面临到下决心减肥但因容易彽血糖导致在饮食上不知道如何处理,简单说就是说我很
怕饿.又容易因低血糖头晕全身抖加无力.致使我都不敢吃太少.*正常吃饭*后约3到4小时
就会彽血糖.因为上班时候长12小时.就更不敢吃少...看过医院跟诊所都说不会怎么样.
但我想控制饮食.不能吃多又低血糖会发作.QQ
版上有跟我一样困扰的朋友吗?
目前身高体重168/112.一周3/4天快走至少1小时.在运动部分跟低血糖真的困扰