PTT
Submit
Submit
选择语言
正體中文
简体中文
PTT
FITNESS
Re: [问题] 普通慢跑和跑步机
楼主:
wooter
(wooter)
2016-06-19 15:07:13
最近买了一只tomtom心跳表来玩
发现有低心率慢跑这东西
在操场试跑以后发现
原本跑10k都会累个半死
刻意压低跑速后,虽然感觉很别扭
但每次跑感觉越跑越舒服,不会有那种累到受不了的感觉
这两天住别人家,发现有台跑步机
脚痒忍不住上去跑,心里想着不过就是台跑步机
不可能跑外面累吧
结果
http://imgur.com/a/8K4nu
这……
搞什么鬼呀
是很轻松没错啦
但心跳几乎维持一样,配速跟距离却差一半
跑完一直怀疑,难不成是跑步机比较累,才会心跳一样,速度却比较慢
楼主:
wooter
(wooter)
2016-06-19 15:14:00
阿 配速可能只是手表预估啦,但距离跑步机上是一样的
作者:
lumia620
(现在是鲁米亚830)
2016-06-19 21:47:00
手表的误差?配速距离看跑步机上的比较准。
继续阅读
Re: [问题] 普通慢跑和跑步机
whitestripe
[闲聊] 励志减重电影?
celery0981
[问题] 请教运动内容以及饮食
alizee999
Re: [问题] 普通慢跑和跑步机
tigotigo
[问题] 左旋肉碱or CLA
eric1188
Re: [问题] 普通慢跑和跑步机
Beowolves
[问题] combat打完后隔天手臂肩膀酸痛
vic80427
[减肥] 降体脂求解
sy25789
[减肥] 降体脂增加肌肉线条
petitmeow
[减肥] 降低体脂
fashsboy
Links
booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com