最近在朋友脸书上看到有人分享有一个健身研讨会
发现跟我去年参加过的好像是同一个
去年有请一些洋人和AFAA的教练来做战绳示范和划船机比赛
整个还蛮high的
这里有去年别人写的心得文可以参考 http://goo.gl/qXPAUm
去年只有半天
今年好像加长到一整天 一样是佛心来着是免费的 http://goo.gl/jjDGOJ
早上是在讲趋势主题感觉跟去年类似，下午示范今年是Boxing/ViPR/飞轮
感觉Boxing和飞轮还蛮常见的，不过ViPR好像比较少听到~
有人今年也会去吗?

飞轮内容是ICG视觉实境课程！ICG课程目前为世界健身中心独家推出