我是否已经详读置底文及精华区中的版规：是
一直以来都很喜欢上飞轮
接触的时间也超过三四年了吧
最近半年因为工作转换的关系
几乎每天都有空去健身房上飞轮课了
频率大概是一周三到五次
通常上完后还会加上一周两次的拳击有氧
(如果当天课表没有拳击有氧的话就会在骑飞轮前先跑跑步机)
目前我穿的鞋子是之前跑路跑赛事退役下来的美津浓wave
算是跑步/有氧/飞轮都堪用
(飞轮的鞋底不宜太软太薄)
只是最近想想 既然骑飞轮的频率这么高
是不是该入手一双车鞋(卡鞋)呢?
还是说只是骑室内飞轮没必要用到专用车鞋
只要注重姿势即可呢?
(PS.如果需要 有CP值高的车鞋可以推荐吗?)
谢谢大家!!

email！ ( ￣□￣)/喔~~喔喔~~喔喔~~喔喔~爪爪

卡鞋是为了增加踩踏效率，公路车骑起来会快一点，如果是室内飞轮不用卡鞋，就算踩爆五通也不会飞天

随便一双鞋子骑飞轮就好，因为骑完都湿的久了会臭

email直接拿便宜的帆布鞋来踩就好拉

护驾一下

喔喔 那我就不买了!!谢谢大家!

怎么到体适能版还是有妙大的影子啊!!!!!

不用买卡鞋 但确实有出给骑飞轮专用的鞋子 特色就是鞋底较硬 妳可以去挑鞋底偏薄且比较硬的运动鞋即可 这样的设计是可以方便你的脚踏力量确实传递到踏板上~

你们健身房的车可以让你们换卡上卡吗？ 窝句工作人员会＂规劝＂别上卡。 要上卡的要等工作人员不在装。我认识位大哥上卡超猛

哦哟是email耶～

假如有飞轮上面本来就有登山踏板就买呀

应该没必要吧 姿势对还比较重要

我推荐买耶 请找登山车卡鞋

妙大是一种精神指标，是PTT的至宝啊～

我觉得有上卡差蛮多的欸 不过多带一双真的比较麻烦

用硬底鞋，市面上有贩售，很多不喜欢穿卡鞋的人会以硬底鞋取代

因为踩飞轮时我汗比较多会滴到鞋，且想要底硬可走路所以最后买了merrell bare access 3 trail(有Goretex)这双非常轻又防水 要练赤足跑的也可以试试看这双

大家真的太好心了!!!!多带一双对我来说还算OK^^ 反正都骑机车通勤是还好to 哈噜噜 我们的车可以上卡唷

我本来也想买卡鞋但莴苣的工作人员好像不乐意会员用卡鞋。我后来想想就算了，反正我是自我挑战没有比赛速度的…

机器上有卡踏就上啊，多了提拉动作差很多

登山卡就买钓具牌(记得买快扣锁紧式的，不要用魔鬼沾的)

我在健身房都穿很便宜的鞋，反正在健身房不需要，反过来一堆穿名贵鞋的，却是来走秀的

便宜鞋贵鞋跟飞轮课有没有上卡无关，没上卡就狗嘴套绑紧踩踏时有没有提拉勾的动作，和只能踩蹬推用上的肌群差很多

踩爆五通，妙大掌声有请

中国强我觉得不错...

买 不穿车鞋根本无法抽车

买! 会让你上课可以操得更累