[讨论] 关于瘦身后食量变小 oliver902 PTT批踢踢实业坊

[讨论] 关于瘦身后食量变小

楼主: oliver902 (逼波逼波) 2014-08-15 18:05:29

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瘦身减脂到现在已经两年了，虽然离自己的目标还有一段距离但是有一点一点的在进步
也真的很开心，想问问大家，自从开始瘦身/减脂后，有没有一样食量开始慢慢变小?
当然食量变小个人觉得是件好事情拉:)

作者: hank05123 (hank05123) 2014-08-15 18:16:00

有欸，吃不用很多肚子就饱饱的～～

作者: weibeta (Man in Mirror) 2014-08-15 18:17:00

应该说，会比较注意吃好的食物吧，不再乱吃所以能吃饱以前都乱吃一通什么蛋糕珍奶的...=///=

楼主: oliver902 (逼波逼波) 2014-08-15 19:01:00

真的！！不过食量变小也省了不少钱到是花不少钱在买地瓜！！

作者: bolove9start (ching) 2014-08-15 19:24:00

食量变大！但是都是找低热量吃所以吃得多

作者: marjan ((ΦωΦ)) 2014-08-15 20:05:00

蔬菜吃很多食量变大...

楼主: oliver902 (逼波逼波) 2014-08-15 20:11:00

所以大家还是比较著重在吃什么东西！！

作者: sunclaire (虚无) 2014-08-15 22:45:00

固定运动后食量变大，所以会更注意吃了什么

作者: pw080325043 2014-08-16 00:04:00

减60KG 食量完全没变耶

作者: lovegq00 (凯淇) 2014-08-16 01:47:00

减20公斤后食量只剩一半，是好事但是重训变成麻烦，不爱吃难长肌肉

作者: mm210317 (卡奇) 2014-08-16 02:36:00

应该说比较会挑东西吃吧以前尽吃些热量高又吃不饱的

作者: yuSecret (心雨) 2014-08-17 09:43:00

食量有变小一点会稍微控制~

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