第几天了\(‵▽′)>: 779 45.5
早餐: 600cc气泡水+粉 + 南瓜马车蛋黄酥(热量:249大卡)
+ 一杯大杯7-11咖啡-拿铁咖啡(热量:190大卡)
午餐: 咖哩绿豆椪(热量:420.1大卡) + 一个凤梨酥
+ 一杯大杯珍煮丹-黑糖珍珠(三分糖+珍珠多)
晚餐: 无
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*1 = 大约 1050cc
今天的心情:
今天开门
热量应该没爆吧??
本来要吃三个绿豆椪的
看了一下热量,默默的把另外二个收起来
应该爆了珍煮丹
但是不喝个有料的饮料,根本吃不饱 >"<