第35天了\(‵▽′)>: 62.1->58.8 (9/28)
早餐: 猪排蛋土司、水果1盒(芭乐、苹果、火龙果、红龙果)
午餐: 妈妈准备的便当-秋葵、花椰菜、瓠瓜、大陆妹、排骨
1500 巧克力小泡芙1盒
1530 水果1盒-芭乐、芒果、红龙果
1700 金月娘1颗、咖啡
晚餐: (下午吃太多，当作吃过囉!)
运动: 阶梯有氧60分钟、躺式脚踏车18分钟(5km)、和缓瑜珈60分钟
喝水量: 3500CC
今天的心情:
这周每天都喝咖啡，结果今天早上没喝，下午头痛欲裂，立马又去泡了一杯。
咖啡因上瘾了...>"<