第32天了\(‵▽′)>: 61.8->58.8 (9/25)
早餐: 纯浓燕麦
午餐: 便当-豆皮、九层塔蛋、白萝卜、小白菜...还有两样菜忘了...
1530 苹果、梨子、奇异果
晚餐: 鸡肉饭、皮蛋豆腐
运动: HiLow 60分钟、阶梯有氧60分钟
喝水量: 3500CC
今天的心情:
今天上不同老师的课，HiLow转到头好晕，好不舒服>"<