[日记] 一个月目标2KG<第四个月>-34

楼主: mesmalla (坏小孩一个)   2017-09-28 11:16:19
第34天了\(‵▽′)>: 62.0->58.8 (9/27)
早餐: 煎蛋土司、咖啡
午餐: 鸡腿便当
1530 桂圆蛋糕、金枣糖2颗
晚餐: 馄饨面、皮蛋豆腐
运动: 曲线雕塑60分钟、拉丁有氧60分钟
喝水量: 3500CC
今天的心情:
晚上又再看韩剧,不早点睡觉体重一直偏离目标值,真糟糕。
但是运动的状况很不错。

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