[日记] 一个月目标2KG<第四个月>-33

楼主: mesmalla (坏小孩一个)   2017-09-28 11:09:02
第33天了\(‵▽′)>: 61.5->58.8 (9/26)
早餐: 煎蛋土司、咖啡
午餐: 凉面、综合味增汤
晚餐: 鲜虾馄饨牛肉汤面、豆皮、海带
运动: 阶梯有氧60分钟
喝水量: 3000CC
今天的心情:
上班路上机车坏掉,不知道哪来的力气,推著机车狂走了10分钟去找机车行,
然后在赶快走去上班,一大早就在运动,这是周是运动周。XD

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com