第几天了\(‵▽′)>:3 62.5
早餐:大冰拿铁+香蕉+希腊优格
午餐:沙拉鸡块便当
午点：香蕉(运动前吃）
晚餐:7-11香肠起司焗面
运动:trx 1小时
喝水量:2000c.c
今天的心情:
最近很累，一运动回家马上睡死，工作很多，
可是一坐到办公室一整个好不想做事，最近体
重怎么样都降不下来，不知道是运动量不够，
还是吃太多，怎么都乐观不起来......